Meine Leistungen
Erfahre mehr über mein maßgeschneidertes Coaching- und Entwicklungsprogramm, welches auf die Bedürfnisse jeder Sportlerin zugeschnitten ist.
Mentoring / Beratung
Neben dem rein sportlichen Coaching ist die persönliche Betreuung und das Mentoring wichtig, um die persönliche und berufliche Entwicklung der Sportlerinnen zu fördern.
Mentaltraining
Das mentale Training soll der Sportlerin dabei helfen, Selbstvertrauen aufzubauen, mit Druck umzugehen, positive Denkmuster zu entwickeln und ihre mentale Widerstandsfähigkeit zu stärken.
Sponsoring
Ich unterstütze ambitionierte Sportlerinnen bei der Suche nach Sponsoren und finanziellen Möglichkeiten, um bei der Finanzierung ihres Trainings, ihrer Ausrüstung und ihrer Wettkämpfe zu helfen.
Athletiktraining
Athletiktraining ein wichtiger Bestandteil für ambitionierte Sportlerinnen. Der Mehrwert ist sehr vielfälltig.
1. Leistungssteigerung
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Kraftzuwachs
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Schnelligkeit und Explosivität
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Ausdauer
2. Verletzungsprävention
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Stabilität und Balance
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Beweglichkeit und Flexibilität
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Körperbewusstsein
3. Psychologische Vorteile
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Selbstvertrauen
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Motivation